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Hoje deu-me para isto #212
Saia e top: Bazaar Chiado | Pulseira: Swarovski | Relógio: One All Mine by A Pipoca Mais Doce | Óculos: Mr. Boho @ Bazaar Chiado | Carteira: Purificación Garcia | Sandálias: Zara (antigas)Maquilhagem:...
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De olho nos bichos
Quem tem bichos sabe que temos de andar sempre com mil olhos em cima deles. São piores do que as crianças, só fazem disparates. O Manolo caminha a passos largos para os dois anos (credo, estou a...
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A nossa praia
Sempre passei férias na Manta Rota. Desde a barriga da minha mãe (há fotos que o comprovam). É a minha praia, aquela onde me sinto em casa e onde parece que conheço toda a gente. Era miúda e contava os...
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Epic Sana Luxury Bootcamp: dia #1, a introdução à coisa
E o que é que uma pessoa faz assim que entra no quarto de hotel, no primeiro dia do seu bootcamp? Vai logo a correr abrir o mini-bar e constata, com tristeza, que só tem água. É que nem é pão e água, é...
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Epic Sana Luxury Bootcamp #2: adaptação ao terreno
O que para muitos de vós deve ter sido um domingo de paz e sossego, com aqueles almoços típicos em que se enfarda este mundo e o outro, para nós foi um domingo de malhação intensa. Depois do...
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Blonde Idol Team: a revolução das louras by Redken
Foram muitas e muitas as louras (e candidatas a louras) que se candidataram a uma transformação de imagem powered by Redken mas, infelizmente, só pudemos escolher mesmo 20. Sem mais demoras, as...
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A Pipoca está loucaaa #45
Hidratar, hidratar, hidratar! É importante o ano inteiro, mas mais ainda agora, com o calor. Se o vosso corpo é como o meu e não vos pede muita água, então têm de o obrigar. Ponham reminders no...
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Epic Sana Luxury Bootcamp #3: começou o sofrimento
Toda a gente achou o primeiro dia de treinos duríssimo, mas eu achei o segundo bem pior. Se calhar foi por ter começado mais cedo. Às 6h50 já estávamos todos no restaurante para tomar um sumo detox....
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Partilha uma Coca-Cola com...
Vocês sabem da minha paixão pela Coca-Cola. Já aqui falei dela várias vezes. Já disse que é a minha bebida preferida entre todas as bebidas do mundo. Que há poucas coisinhas melhores nesta vida do que...
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Epic Sana Luxury Bootcamp #4: metade já lá vai
Ontem o dia começou de forma agradável, na praia, para o primeiro aquecimento. Pronto, isto se esquecermos o detalhe de ter sido às sete da manhã. Fiquei impressionada com a quantidade de gente que já...
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Têm seguro de saúde da Multicare? Então não o usem
Foi mais ou menos quando comecei a trabalhar, talvez há uns dez anos, que decidi fazer um seguro de saúde. Sempre tive assistência médica através do trabalho dos meus pais, mas quando comecei a...
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É muita crueldade junta
A Eva-Sonsa-Mendes está grávida do Ryan Gosling. Encontramo-nos daqui a meia hora no Marquês para chorarmos juntas. Levem os chocolates, eu levo os kleenex.
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Epic Sana Luxury Bootcamp #5: querem lá ver que isto até é divertido?
Apesar de me sentir de rastos, o dia de ontem foi o que se passou melhor. Talvez por ter começado com um bocadinho de ioga e meditação logo às sete da manhã. É bom começar o dia assim e não aos saltos...
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Let the sunshine in!
Há um colega meu aqui do Bootcamp que passa a vida a meter-se comigo por eu andar sempre a borrifar-me com protector solar. Antes de todos os treinos, que são sempre ao ar livre e à hora do calor, lá...
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Epic Sana Luxury Bootcamp #6: afinal isto não é divertido
Este Bootcamp é um verdadeiro misto de emoções. O corpo é trabalhado, e muito, mas a mente também. Num treino estamos óptimos e cheios de vontade de começar, no outro só queremos que uma praga de...
View ArticleÉ preciso é pôr as coisas em perspectiva
Eu acho que ando para aqui a correr muito e a fazer muito exercício. Até que vi um dos funcionários que habitualmente nos serve as refeições a chegar a correr, de mochila às costas, logo pela manhã. Ao...
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Epic Sana Luxury Bootcamp #7: o final
O Bootcamp chegou ao fim na sexta-feira, com um programa um bocadinho mais descontraído: um passeio de bicicleta de 24 km. Tirando a parte em terreno mais acidentado (sobe para a bicicleta, desce da...
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De volta às barrigas felizes
Foi há dois meses que vos falei aqui da campanha "Atreva-se a sentir-se bem", desenvolvida pela Activia em parceria com a Shakira. Jesus, como o tempo passa a voar. Tal como vos expliquei na altura, a...
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